随着社会的发展，人际关系变得越来越重要。
在现代社会中，良好的人际关系将帮助我们在工作和生活中取得更大的成功。
然而，要建立和改善人际关系是一项需要长期承诺和努力的工作。
在2018年，我们可以通过以下几个建议来改善我们的人际关系。
首先，我们需要学会倾听别人的意见和看法。
在谈话中，我们往往更关注自己的观点和看法，而忽略了对别人想法的理解和倾听。
事实上，认真听取别人的意见和看法不仅能够增强我们的关系，而且可以帮助我们更好地了解自己的局限性和发现自己的不足之处。
其次，我们需要更好地表达我们自己的想法。
在人际交往过程中，我们有时会因为担心自己的意见会引起不满和压抑自己的想法和情感。
然而，坦率和诚实地表达自己的想法和看法可以改善我们的人际关系，让人们更了解和信任我们。
最后，我们需要更好地培养自己的情商。
情商是指处理情感问题的能力。
在人际交往中，情商是非常重要的，因为它使我们更能够理解和管理我们自己的情感，并与他人建立更紧密的联系。
通过参加培训课程或阅读情商方面的书籍，我们可以提高自己的情商，从而建立更好的人际关系。
通过认真倾听别人的意见和看法、坦率地表达自己的想法和培养自己的情商，我们可以在2018年更好地改善我们的人际关系，取得更好的工作与生活成就。