八字中的身弱指的是你八字日柱天干，在月令中得不到月令的支持，甚至被月令所克，而且没有相应的印来扶持。也就是说没有印来生他。而且比肩比较少，没有相同五行来帮助或者少帮助。还有在地支中没有根。

举一个例子，比如说甲木生于酉月，天干只有一个甲木，没有人癸水。地支中没有亥水或者是寅木。那么可以说这个日主是身弱。这个身弱指的就是日柱天干的五行不强的意思，依靠比较少。

比如说某个人的出生日为庚子，天干庚属金，那此人的日主就是属金。日干出生在夏季的巳、午、未或冬季的亥、子、丑月，那么日主就是弱了。日干他的年柱和时柱的干支也没有金或者没有生扶金的土，这个八字无疑也是比较弱的。【举个简单例子，比如你是木命人，命中五行：火土金旺，水木弱，五行中水木是生助你的力量，火土金是克泄你的力量，这样生助力量弱，克泄力量大，就是导致你木命的本气弱，就是八字弱】

八字弱的人通常体质较差，容易生病，在女子身上的正面表现可能是体态婀娜，轻盈柔弱，楚楚可怜等，而负面的表现则是体弱多病，骨骼弯曲等。在男子身上正面表现是面目清秀俊朗，为人处事圆融等，负面的表现和女子的差不多。

八字过弱的人通常比较敏感和机警，不同于八字旺的人的豪爽大方。八字弱指的是日主很弱，四柱中对日主帮扶少的这种情况，一般身体也弱。八字弱的人付出较多但时运被动，生活中缺少贵人相助，就算有好的机会也容易错过。

八字过弱的人性格比较温和，在感情方面也会比较感性，希望得到对方的爱护和关心，很容易被感动，心理防线低，也愿意回报对方的付出，所以婚姻一般也比较顺遂。

八字身弱其实指的是八字中日元的能量比较弱。在八字中日元是代表命主自己的，日元就是出生日的天干，而其他的干支就代表自己的亲人、财富、事业、婚姻等所有信息。日元是八字的中心，所以日元能量强不强，会影响到日主能不能很好的掌控其他资源（包括感情、财富、权力、名誉等）。

八字身弱的人，通常来说各方面承受能力会偏弱一些，有的会体现为身体比较弱，容易有各种疾病的烦恼；有的会体现在心理承受能力比较弱，性情会比较柔弱甚至懦弱，抗打击能力会差一些。

有些八字偏弱的人，自己性情并不弱，甚至还会比较要强上进（比如命局中有食神制杀的组合），但在现实中自己实际把握力还是不足。这就是所谓的心强命不强，自己的理想和期待会很高，但实际能达到的、能做到的事情很少，能留住的资源也很少，归根到底还是因为自己八字日主太弱。