2023年的立冬将会到来，这是一个重要的节气，代表着气温逐渐转冷，冬季即将到来。
在这个特殊的时期里，我们需要特别注意一些事情，以保持身体健康和舒适。
下面是一些在2023年立冬不宜做的事情。
首先，冬天天气寒冷，人们容易感冒、流感等，因此在立冬时期，应特别注意保暖，避免感冒。
不宜穿得过于单薄，应多穿些保暖的衣物，注意保护头部、胸头等易受寒风侵袭的部位，少去人流量较大的地方，如商场、地铁、公交车等，尽量保持空气流通。
其次，由于天气寒冷，人的身体免疫力会下降，因此在立冬时期，也不宜进行过度的运动或剧烈的体育运动，以免增加身体负担，导致身体状况不好。
不过，坚持适量的运动有助于提高身体免疫力，因此可以选择一些适合自己的轻度运动方式，如步行、慢跑、瑜伽等。
再次，冬季气温较低，很容易导致皮肤过度干燥，皮肤出现脱皮等问题，因此在立冬时期也需要特别注意护肤。
不宜使用刺激性较大的化妆品和洗护产品，而应选择温和性质的产品。
此外，保持足够的水分摄入是很重要的，多喝水并加强保湿措施，可以防止皮肤干燥裂开。
最后，冬季气候干燥，室内空气也相对较差，因此在立冬时期也需要特别注意环境卫生。
不宜在室内点香、烟等有害物质，要保持室内空气干净，可以适度开窗通风，使用加湿器进行湿度调节。
同时，也要保持室内卫生清洁，避免细菌病毒繁殖。
总之，在2023年的立冬时期，我们需要注意以上事项，以保持身体健康和舒适。
在这个时期里，要避免过度消耗体力和过度刺激身体，保持适当的身体锻炼和饮食健康，做好环境卫生和个人卫生，才能过一个安全、健康的冬天。