今天，我做了一个让自己很不骄傲的梦，梦见自己被捉在床上动手打人，让我感到非常的痛苦。
这个梦让我想起了我曾经的一些恶劣行为，我也意识到自己需要改正自己的错误。
在梦中，我被捉在床上，无法动弹，但是我却因为某种原因而变得暴躁和愤怒，开始拿起旁边的东西乱砸，还对着我身边的人打了起来。
这个梦让我感到非常的不安和害怕，因为我从来没有做过这样的事情。
我深知自己的肆意妄为会导致严重的后果，而我也不想让自己和别人受到伤害。
回想起来，我曾经做过一些让自己后悔的事情，它们可能是因为我的心境或者情绪不太稳定所导致的。
我意识到，我不能再让自己变成那个在梦中的自己，我要学会控制自己的情绪，而不是让它们掌控我的行为。
对我而言，这需要付出努力和时间，但是我相信这是值得的。
所以，我思考并决定采取积极的行动，通过锻炼和冥想来帮助自己控制心境和情绪，同时我也要学会理解和拥抱自己的情绪，而不是让自己被它们淹没和摧毁。
我知道这个过程不会一蹴而就，但是只要我坚持下去，我就能找到平静和控制自己的能力。
在梦中，我被扭曲、暴躁而愤怒的自己震惊到了，但是我抓住了这个机会来警醒自己并改正自己的错误。
从梦寐之中，我意识到我需要采取一些行动来控制自己的情绪，避免再次做出愚蠢的决定。
我希望通过我的努力，我能够成为一个更好、更有掌控的自己。
