大暑是夏季二十四节气之一，也是一年中最热的时期。
在这个炎热的夏天，不少人会选择一些传统的中医疗法来保健身体，其中艾灸就是比较常见的一种，但是，大暑这天适合做艾灸吗？下面我们来听听专家的解释。
艾灸是中医学中的一种疗法，它是利用艾叶、艾绒等草药燃烧产生的热力和药物成分来刺激人体经络和穴位，达到调理人体阴阳平衡、强身健体的作用。
据中医学理论，艾灸的适用病症有很多，包括慢性消化系统疾病、慢性气管炎、头痛、面瘫、家族性高血压、糖尿病、失眠等等。
那么，大暑这个节气适合做艾灸吗？针灸推拿中医专家表示，大暑是夏季里最热的时候，气温高，人的身体水分流失比较快，如果在这种情况下进行艾灸可能会过于刺激，会对人体产生不良影响。
建议在大暑这个节气里如果要进行艾灸可以选择凉爽的时间和地点，比如在室内开空调或电扇的情况下进行艾灸，同时要注意补充充足的水分，避免身体脱水。
此外，艾灸的禁忌人群也需要特别注意，在进行艾灸前一定要寻求专业医生的建议。
主要禁忌人群包括孕妇、产妇、患有高血压、严重贫血、恶性肿瘤、传染病、烧伤、皮肤病等疾病的人。
总之，大暑是夏季最热的时期，若要进行艾灸需要注意保护身体，不要过度刺激，慎重选择时间和地点。
同时，在进行艾灸前需要了解自己的身体状况，遵循专业医生的建议，切勿盲目尝试，以免对身体产生不良影响。
也要记得艾灸只是一种辅助保健方法，如果患有严重的疾病还是要及时到医院就诊治疗。