作为一个经常破财的人，我深深地了解这种感受。无论是不小心把钱包落在出租车上，还是被朋友拉去消费，我的钱包总是从容不迫地瘪下去。 这种习惯究竟是从哪里来的呢？我深思熟虑了一下，也从身边的朋友和家人中获得了一些启示。首先，我发现自己缺乏一定的经济管理能力。我很少在月初制定预算，也不控制自己的花销。因此，往往在月底面对意外的开销时就不得不破费。其次，我喜欢跟随大流，比如和朋友出去玩、购物或吃饭。很少有勇气和他们说“不”，因为我害怕他们认为我小气或不够慷慨。 这个习惯给我的生活带来了很多负面影响。首先，它影响了我的财务状况。我常常发现自己无法应对紧急开支，不得不依赖信用卡或借贷。其次，它影响了我的精神健康。经济担忧和心理压力在我身上堆积，让我感到不舒服和疲惫。最后，它也影响了我的社交生活。不能与朋友一起出去浪费时间，不仅使我觉得不被接受，也让我错过了很多社交机会。 为了改变自己经常破费的习惯，我开始进行了很多行动。首先，我设定了每月的预算和储蓄计划，花费在家庭生活上以及必需品上的时间。其次，我逐渐学会控制自己的花销，尤其是在外就餐和购物时。戒掉没用的个人的花费 ，如饮料或零食，确保自己没超过预算的价格，也逐渐付清债务，降低信用卡的欠账。最后，我尝试改变自己的心态，去适应被拒绝的滋味，与真正的朋友一起建立互助社群，一起降低开销。这些小举动的确让我感受到了稳定的心态和生活的改善。 总的来说，经常破费不是一个好习惯。要改变这个习惯，我们需要进行实际的改变。通过设立预算、控制花销和改变心态，我们可以改善自己的经济和社交状况，从而实现更多有意义的生活。