虎年属鸡的人健康状况总体稳定，不会有大的疾病出现。
但是各种小毛病却是难以避免的，因此要加强自我保健。
首先，要注意平衡饮食，适当补充维生素，避免暴饮暴食和快餐食品的影响。
其次，要保持规律的作息，充足的睡眠可以帮助身体恢复、提高免疫力。
此外，运动对身体健康也非常有益，适量的有氧运动可以增强心肺功能，预防慢性疾病。
最后，注意调节情绪，保持心情稳定，缓解压力，也有助于身体健康。
在运程方面，虎年属鸡的人较为平稳。
做事持之以恒，能够克服困难，顺利完成工作任务。
在职场中，能得到同事和上级的认可和支持，有较高的晋升机会。
然而，在个人投资方面，需要慎重考虑，不要盲目跟风。
家庭生活相对平稳，需要注意互相理解、沟通，共同营造温馨、和谐的家庭氛围。
总之，虎年属鸡的人健康与运程都比较平稳，需要加强自我保健，适当调整自己的生活方式和情绪。
相信在未来的一年里，他们会更加自信、勇敢地面对生活和工作的各种挑战，取得更为出色的成绩。